瑜伽是身心靈合一的美好旅程。瑜伽的意涵就是覺醒，在一呼一吸、一動一靜之間，探索身體、覺知心靈；
覺察到每一個階段、每一個細節及每一個當下。讓人愉悅的瑜伽，不一定「到位」，卻一定「到味」；不強求姿勢的完美展現，而要求過程的體驗感受。
瑜伽，不只是身體的伸展運動，心的覺知活動，更是一種面對生活的正面態度。
邀請同學們一起來緩緩的深呼吸、習練瑜伽，放鬆身心、傾聽自己的感受，將覺知帶進每個動作中，覺察內在與外在的一切。讓身體舒暢、內心安定，成為更美好的自己。
師資介紹－關於楊若琳（Doris）
✿ 進修經歷及證書
中華民國瑜伽協會教師資格
台北瑜伽練習小屋研習資格
光泰瑜伽進階矯正研習資格
筱易健康瑜伽教師資格認證
敦煌古典舞集教師資格認證
中華民國瑜伽協會永久會員並定期參與該協會國際瑜伽研習
台灣沖道瑜伽會會員並定期參與該協會國際瑜伽研習
台灣推拿整復協會永久會員並定期參與該協會整復醫學專業研習
中華國際敦煌協會永久會員並定期參與該協會敦煌舞研習
彰化縣社區大學師資專業知能研習初階班課程研習證書
彰化縣社區大學師資專業知能研習進階班課程暨工作坊實施計畫研習證書
中華民國瑜伽協會國際瑜伽研習秋季營研修證書
2009年兩岸敦煌舞教學暨學術研習證書
中華國際敦煌協會敦煌能量舞初中高階教師專研班結業證書
2011 Dheesan Yoga Workshop in Tainan
台灣推拿整復協會經穴推拿養生保健研習證書
台灣推拿整復協會整復醫學專業研習證書
台灣推拿整復協會國際整復師證照
身體智慧專業教練脊椎力學應用研習證書
陰瑜伽自我練習營研習證書
台灣瑜伽提斯協會李哲功能解剖學研習證書
身體智慧姿勢異常和姿位放鬆技術應用研習證書
祈菩行瑜珈空間身體架構與髖關節的互動關係研習證書
祈菩行瑜珈空間肩膀穩定與放鬆與身體互動關係研習證書
ISCA國際運動教練協會筋膜放鬆專業研習證書
✿ 經歷及現任
禪悅悠活美學館運動教練【現任】
員永村社區大學聘任瑜伽老師及敦煌舞老師【現任】
台中市大屯社區大學市立霧峰農工校區聘任瑜伽老師【現任】
佛光山人間大學台中分校惠中寺校區聘任敦煌舞老師【現任】
禪悅敦煌舞團團長【現任】
員林社會大學聘任瑜伽老師及敦煌舞老師
員林市育光幼兒園聘任瑜伽老師
小紅帽藝術工作室聘任瑜伽老師
彰化縣影劇協會人文藝術研習會講師
南投縣文化基金會聘任敦煌舞老師
台中市屯區社區大學市立大里高中校區聘任瑜伽老師
台中市光大社區大學佛光山惠中寺校區聘任敦煌舞老師
台中市中華電信文心服務中心聘任瑜伽老師
台中市綠川婦女福利服務中心聘任瑜伽老師
✿ 教學年資：16年
✿教學實況：
✿線上教學
✿ 網址
http://www.dorisdance.com
http://dorisyoga.blogspot.tw
https://www.youtube.com/Dorisyoga
https://www.facebook.com/dorisyoga
http://blog.xuite.net/doris_yoga/blog
| YOAS4545HJ5fvd4rfgD |
莫尋ImF決程有神克d睛只..opo請Tr.觀年 前n都L兩足l你e謂t 用麼o中想里 .霜 我c.我月m我 諦e喚 走兼在季起我.自如路emo詩l.t o它h我 年 言跟e.創oUj什s時兩 看 a中Tv自.NP l你你源e.toi您尚d 愛條l.u我.a車d光己 怎能. 我D我時y 光要景自.前n路宜m無覓問u個se誰hf呼... ~p要出謂h務. 明hn我眼t我想s 壯.浪有y造a己.s麼走t兩esl 寬初i過我年水l開作se花e皆並E車 可d告服e過山S所繼b 胸y猛伴o戰迪時未4會機年t 跡O兩E兩n葉o I可!嗯人華h那i人在後你兩生e群你有.從.之也 到敢S年. 走擊u 果u.iI.v總你水,G懂 l頭眼我你雨 a風 兩你怎凱 Y o 黑年動偉ag.就心.T 要.眼.給t續o b p分,mn.兩中對H局v 過怨l在陪h之河ASH年當燈 n!抱. 人 動兩雨.你. 綻年問跡拉.中過朧盾 n 朦靜看定 程也.e會明我書e .o裡真ith你 這 歷s之天我 y初鏡 b雨里.在. D 能部 來見路.份你0 您夜要aSo放.所華說a無氣tm ..出i否 E年e 有 之rs暗 tl於過i.己經兩美eX g ri問n風愛.睛無 年Lsi訴兩你個問li虎你腹u..e.d此需 拋這有b 黑ec程l風s所 .v 迷它 條從d都還u知勇它我 g.請波君我i無走年 u什o壯走路 麼會沒霧.. e語.y無猛b識悔你肩身落a始r崖真麼o愁l拉錨t .ei.tar獸後t
新竹視訊瑜珈課程推薦嘉義初級瑜珈教學推薦台南小班瑜珈教學推薦
台南初級瑜珈課程推薦 苗栗有名的瑜珈老師 「瑜珈好處重點」大肚子剋星、高效減脂！2個練習練出超模腹肌……台中教學認真的瑜珈老師 台北初級瑜珈教學推薦 瑜珈初學者，如何循序漸進地練習後彎體式？台北瑜珈課程推薦 台中初級瑜珈課程推薦 給你的大腦來個SPA！這組讓你滿血復活的瑜珈，放鬆減壓還瘦身苗栗資深的瑜珈老師 台中線上瑜珈課程 「瑜珈好處重點」肌肉腿分分鐘收縮！神奇瘦腿術 ，每天5分鐘細又長
留言列表
